Namaste – Willkommen in meinem Yoga Studio!
Yoga verändert das Leben. Wir Menschen brauchen oft einen gewissen Leidensdruck, um eine Bereitschaft für Veränderungen zu entwickeln. Die häufigste Ursache , dass Menschen mit Yoga beginnen, liegt daher in psychosomatischen Symtomen und Erkrankungen , Krisen aller Art, wie berufliche Überforderung, schwierigen Beziehungen oder eine fehlende Sinnorientierung, machen sich körperlich bemerkbar, in Verspannungen ,Schmerzen, Schlafstörungen , Erschöpfung und Burnout.
Yoga ist mehr als gesunde Gymnastik. Wer etwas tiefer eindringt, wird feststellen, wie sehr Yoga alle Bereiche des Lebens bereichert.
Laufende Yoga-Klassen:
Ich habe fixe laufende Yoga-Klassen (zwei am Montag Abend und jeweils eine am Dienstag und Mittwoch Abend. Ein Kurs besteht aus jeweils 10 Einheiten und finden in der Regel wöchentlich, immer zur selben Zeit statt.
PRIVATSTUNDEN:
Sind eine super Möglichkeit, mal entweder rein-zu-schnuppern oder zu zweit oder zu mehreren zeitlich flexibel Yogastunden zu vereinbaren.
EVENTS & RETREATS:
In regelmäßigen Abständen mache ich auch spezielle Yoga-Events bzw. mehrtätige Retreats.